Sunne småbarnsvafler

I stedet for å kjøpe barnemat på glass i butikken, som inneholder alskens merkelige tilsetningsstoffer, kan man heller lage all barnematen selv. Mye kan moses og gi en veldig god smak. Og når barnet skal begynne med fast føde, er sunne vafler en sikker vinner.

Til våre barn har vi aldri kjøpt ferdigprodukter som barnemat på glass. Vi har lagd all mat fra bunnen av, helt siden begge to begynte med fast føde. Grønnsaksmos eller en eller annen kjøtt-/kyllingmos er veldig bra, gjerne med litt tilsatt kokosolje og litt krydder som småbarn kan ha.

Les mer: Sjekk ut lavkarboguiden for tips og triks for et godt kosthold.

Sunne vafler er også et veldig godt alternativ. Vår 9 måneder gamle jente er veldig glad i dem. Resten av husstanden, inkludert vår fireåring, liker dem også veldig godt. Vi steker dem som vafler, men det kan også stekes som lapper i stekepannen. Her er oppskriften:

havregrynSunne småbarnsvafler

Bland alt sammen med en stavmikser. La det gjerne stå og svelle i 30 minutter. Stekes enten i vaffeljern eller i stekepannen med litt usaltet Tine smør.

Disse vaflene er en sikker vinner, også i barneselskaper, og kan gjerne lages med god samvittighet til lørdagskosen.

Glutenfrie havregryn får du hos iHerb. Gå på denne siden og velg «Kjøp!» for å få opptil $10 i rabatt i handlekurven på din første ordre hos dem.

Skriv kommentar